Tillbaka i träningsform - äntligen!!

Ikväll kunde jag äntligen ta mig till gymet efter nästan två veckors frånvaro. Blev ett EasyLine pass med Malin och var inte i alltför dålig form, trots att det var väldigt länge sedan jag var på ett sånt pass.

Det är lite intressant hur min syn på vad som är träna mycket och lite har förändrats. Har varit lite deppig den sista tiden när jag inte riktigt blivit kvitt förkylningen jag fick för ganska exakt en månad sedan. Vill ut och springa, vill lyfta lite tungt - hjärnan vill men kroppen säger ifrån. För ett år sedan gick jag på någon långpromenad någon gång i veckan och kanske jag lyckades springa en eller två gånger under försommaren. Igår när jag sprungit mina knappa 5km så kändes det så bra att äntligen få vara igång igen, kändes ju så länge sedan sist. Men sen kollade jag den fantastiska appen jag nu har i och med min nya iPhone - runkeeper. Då var det faktiskt bara en veckan sedan jag sprang sist.

Känner verkligen att jag kommit in i en ny, sundare livsstil med bättre kost och regelbunden träning och jag GILLAR DET!!!! Att jag inte tröttnar är nog för att jag får inspiration från mina nära och kära träningsvänner. Omger mig med människor som brinner för träningen lika mycket och som förstår mig. Håller mig gärna uppdaterad på hur det går för de som jag känner i deras träningspass, styrka som löpning via FB eller andra bloggar. Om andra lyckas - då vill jag oxå lyckas!!

Nu är det dax att krypa i säng - ska upp tidigt i morgon för att hinna med en massa jobb. Sen väntar en liten fest med champange på jobbet i morgon kväll ;)