Börjar kännas att man har jobbat i tre veckor nu. Det snurrar bokslut och siffror i mitt huvud hela tiden samtidigt som jag ska fokusera på mat och tränining.
Har precis kommit hem från 60 min body toning och 20 min cardio. Var trött men ändå lite besviken att jag inte var mer svettig och slut efter träningen. Kan det vara så att jag inte tog i allt jag borde??!! Nä kan aldrig tänka mig att det kunde vara så ;)
Har nu haft möte med Helene för att gå igenom kostupplägg och träningsupplägg. Det kommer bli tufft, mycket tuffare än jag vågar tänka på ibland. Jag har liksom kunnat köra lite som jag trott varit bra hittils och visst, helt fel har det väl inte varit. Men ojojoj, strikt matschema vad gäller vad och hur mycket och NÄR jag ska äta. Men det är upplagt precis som jag ville. Tydligt vad jag kan äta eller inte bör äta de dagar jag tränar vissa tyngre pass och de dagar jag har vila alternativt lättare träning.
Känner mig enormt peppad och glad!!!! Jag vill och bara ska klara detta! Får hoppas att vi fortsätter vara så pass friska i familjen som vi varit hittils.
Att ha bästa gym-jossan med sig på resan är ju inte helt fel heller. Tack Jossan - du är toppen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar