Wow - vilken träningskick!

Man kan lätt tro att jag har tränat länge hos PT-Helene. Vårt första möte var i januari, då diskuterade vi vad jag ville uppnå och jag skulle föra matdagbok. Sedan gick det till den 1/2 innan vi följde upp matdagboken och jag fick mitt nya diets-schema (HAF-dieten ni vet ;). Sen idag var det äntligen dags för vårt första träningsmöte. Som jag har längtat och byggt upp mina förväntningar inför idag.

Kan lova att hon inte gjorde mig besviken. Man skulle kunna vara så fräck och säga att hon idag tog min gym-oskuld ;) Har ju fram tills nu bara gått på olika pass i form av EasyLine, BT, Spinning, Core mm. På sin höjd har jag utnyttjat konditionsmaskinerna och lite fria vikter men känt mig som bambi på hal is när jag tittar ut över alla maskiner. Men idag - äntligen fick jag kasta mig ut med hjälp av Helens trygga instruktioner. Känner att jag fått ett bra upplägg, helt utifrån hur jag vill träna just min kropp. 

Blev inte mindre besviken när hon gjorde en ny mätning av mitt kroppsfett - mycket nöjd efter så här kort tid. Kan säga att jag nått snäppet längre än mitt första delmål, så ytterligare en anledning att tycka att mitt skoinköp var motiverat! Tjoho säger jag bara!

Nyfiken på Helene - kolla in här! Foreverfitsweden

Nu ska jag vila i två dagar för är lite trött i kroppen. Känner av en liten förkylning också och den vill jag inte ha, fy fy.

Dags att byta dator - ska jobbas lite ikväll!